Наши проекты

Валеология — наука о здоровье, здоровом образе жизни (от лат. valeo — «быть здоровым»). «Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» — из Устава ВОЗ.
Актуальность изучения науки о здоровье определяется тем, что в последние десятилетия сохранение здоровья населения вышло за рамки медико-биологических проблем и приобрело остросоциальную направленность. По мнению экспертов ВОЗ здоровье населения промышленно развитых стран более, чем на 50% определяется образом жизни человека.
Бурное развитие цивилизации изменило понимание качества жизни. Она освободила человека от изнурительного физического труда, но дефицит движений стал серьезной опасностью для здоровья. Высокие технологии удовлетворили потребность человека в пище, но привели к широкому распространению ожирения и сахарного диабета. Развитие пищевой промышленности стимулировало синтез ксенобиотиков (не встречавшихся ранее в природе веществ), которые придают продуктам аппетитный вид, запах и долговечность, но способны непредсказуемым образом влиять на метаболизм, провоцируя многие заболевания, в том числе онкологические.
Именно молодежь испытывает на себе самые катастрофические последствия сложившегося положения. Их ранний возраст пришелся на период резкого ухудшения качества питания, разрушения структуры массовых спортивных мероприятий, распространения статичных форм проведения досуга.
Для того, чтобы изменить ситуацию шквального нарастания «болезней цивилизации» требуется высокая мотивация здоровья, осознанное отношение к реальностям сегодняшней жизни и понимания той цены, которую мы платим за комфорт.
Необходимо осознание того, что гиподинамия, хронический стресс и нездоровое питание не могут быть основой высокой работоспособности, профессиональной успешности и оптимистического взгляда в будущее. Вероятнее всего, они приведут к хронической усталости, высокой раздражительности и немотивированной агрессивности. Жизнь поставила человека в условия выбора.
Целью «Страницы валеолога» мы видим медико-биологическое просвещение молодежи.
— — Мы будем печатать материалы на темы здоровья и болезней, образа жизни и его составляющих. Мы очень надеемся на диалог со всеми заинтересованными читателями. Приглашаем всех желающих к сотворчеству. Ждем интересных вопросов, предложений, тем!

Читайте выпуски валеолога.

Выпуск 1.

Выпуск 2 —

Выпуск 3.