Департамент по воспитательной работе и молодёжной политике

Подари кровь!

Подари кровь – спаси детскую жизнь!

Каждая капля крови – это капля жизни, поэтому 20 июня волонтеры нашего центра снова станут донорами. Все дети нуждаются в помощи и защите взрослых, а ребята из ФНКЦ имени Рогачёва – особенно.

Не оставайся в стороне и присоединяйся к нам!

Важно помнить:

Перед сдачей крови

— Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание ( озноб, головокружение, головную боль, слабость). —

— Не курите за час до донации. ( лучше вообще с утра не курите ) —

— Не принимайте алкоголь за 48 часов до донации. —

— Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак ( сладкий чай, сухое печенье, каша на воде ). —

— Старайтесь ограничить прием жирной и жареной пищи накануне сдачи крови. —

— За три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств ( эти вещества ухудшают свертываемость крови ). —

— Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных заболеваниях. —

После сдачи крови

— 10–15 минут посидите спокойно и, если вы хорошо себя чувствуете ( не испытываете слабости или головокружения ), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай. —

— Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова! —

— В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка ( если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином ). —

— Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе и сумок с покупками. —

— Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется ).

По всем вопросам звони или пиши: 89161225895 или http://vk.com/gankinaanna